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睡觉时脚对着窗户有什么弊端

2019-10-23 16:51:57 阅读:3996 调整字体

睡觉注重姿势。当你的脚面对窗户时有什么缺点?今天,pchouse将逐一回答您的问题。

首先,不利的呼吸和睡眠质量

当人们睡觉时,他们的呼吸会减慢和减弱。一阵风会影响他们的呼气,他们会感到不舒服,影响呼吸和睡眠质量。

第二,为微生物侵入人体创造机会

当人们睡觉时,新陈代谢变慢,反应减弱,免疫力下降。然而,当窗户有轻微的风时,大量的微生物会被带进来,鼻孔朝向窗户,没有障碍物。

Iii .光线变化

面对窗户时光线的变化也会影响睡眠质量。

总而言之,睡觉的脚不能“踩”窗户不是迷信,而是人类经验和科学基础的总结。

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